Ausgleichsgymnastik für Frauen
Von Kopf bis Fuß auf Bewegung eingestellt
Sie haben Freude an Bewegung und möchten Ihre Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessern? Dann besuchen Sie doch diesen Kurs! Balance- und Kraftübungen mit dem Theraband oder dem Pilatesball stärken Ihre Körperhaltung und Stabilität. Ein Herz-Kreislauf-Training nach Musik verbessert die Kondition und Koordination. Mobilisation und Dehnung lösen Verspannungen aus Alltag und Beruf.
Geeignet für Frauen ab 50.
Am 28. Febr. findet kein Unterricht statt. Am 26. Juni 2024 findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Sportkleidung, körpergroßes Handtuch.
Kurstermine 21
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
1 Mittwoch 07. Februar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 2
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
2 Mittwoch 14. Februar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 3
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
3 Mittwoch 21. Februar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 4
- Mittwoch, 06. März 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
4 Mittwoch 06. März 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 5
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
5 Mittwoch 13. März 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 6
- Mittwoch, 03. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
6 Mittwoch 03. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 7
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
7 Mittwoch 10. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 8
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
8 Mittwoch 17. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 9
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
9 Mittwoch 24. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 10
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
10 Mittwoch 08. Mai 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
11 Mittwoch 15. Mai 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 12
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
12 Mittwoch 22. Mai 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 13
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
13 Mittwoch 29. Mai 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 14
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
14 Mittwoch 05. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 15
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
15 Mittwoch 12. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 16
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
16 Mittwoch 19. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 17
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
17 Mittwoch 26. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 18
- Mittwoch, 07. August 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
18 Mittwoch 07. August 2024 17:45 – 19:00 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 19
- Mittwoch, 14. August 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
19 Mittwoch 14. August 2024 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 20
- Mittwoch, 21. August 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
20 Mittwoch 21. August 2024 17:45 – 19:00 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 21
- Mittwoch, 28. August 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
21 Mittwoch 28. August 2024 17:45 – 19:00 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
Ausgleichsgymnastik für Frauen
Von Kopf bis Fuß auf Bewegung eingestellt
Sie haben Freude an Bewegung und möchten Ihre Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessern? Dann besuchen Sie doch diesen Kurs! Balance- und Kraftübungen mit dem Theraband oder dem Pilatesball stärken Ihre Körperhaltung und Stabilität. Ein Herz-Kreislauf-Training nach Musik verbessert die Kondition und Koordination. Mobilisation und Dehnung lösen Verspannungen aus Alltag und Beruf.
Geeignet für Frauen ab 50.
Am 28. Febr. findet kein Unterricht statt. Am 26. Juni 2024 findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Sportkleidung, körpergroßes Handtuch.
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Gebühr126,00 €
- Kursnummer: 24AO23200
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StartMi. 07.02.2024
17:45 UhrEndeMi. 28.08.2024
18:45 Uhr
26123 Oldenburg