Berufliche Bildung und EDV

Persönlichkeit und Werte

Gedanken-Wandel – Einführung mit The Work of Byron Katie
Einführung in das Hinterfragen stresserzeugender Gedanken

Kursnummer 20BO 31232

„Unsere Emotionen werden nicht einfach von Ereignissen bestimmt, sondern eher von dem, was wir über die Ereignisse denken. Machen Sie sich klar, dass Ihre Art zu fühlen von Ihrer Art zu denken abhängt. Dann können Sie die Situation in die Hand nehmen, anstatt ihr Spielball zu sein.“ – Prof. Arnold Lazarus, Verhaltenstherapeut. Dieser intensive Einführungs-Workshop vermittelt die Einfachheit der Methode in einem kurzen theoretischen Teil und dem darauffolgendem eigenen praktischen Tun. Einmal erlernt ist es möglich, den Prozess für sich allein weiterzuführen. Wir identifizieren unsere stressverursachenden Gedanken und inneren Einstellungen aus unseren verschiedenen alltäglichen Lebenssituationen, egal welcher Art, die häufig zu Konflikten mit uns selbst und anderen führen. Ein starker Prozess der Selbsterkenntnis. Dieser Workshop ist vom Verband für The Work of Byron Katie (vtw) anerkannt und kann bei der Ausbildung zum Coach für The Work angerechnet werden.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien.

Susanne Dames

Plätze frei.

2-mal (14 Unterrichtsstunden)
Wochenende 21. / 22. Nov. 2020
Sa. / So. 10:00 – 16:00 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 4.15

Gebühr: 139,00 € – (inkl. Kaltgetränke)

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Samstag 21.11.2020 10:00 Uhr 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 4.15
Sonntag 22.11.2020 10:00 Uhr 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 4.15