Gesundheit, Fitness und Ernährung

Behandlungs- und Heilmethoden

Faszien- und Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht
In jedem Alter

Kursnummer 19AO 21112Z

Faszien- und Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht kann Schmerzen und Krankheiten des Bewegungssystems durch besonders gezielte Bewegungsformen und -abläufe vorbeugen oder die Gesundung unterstützen. Die Übungen regelmäßig und richtig ausgeführt, aktivieren Faszien und Bindegewebe. Sie helfen, die Beweglichkeit zu verbessern, Gelenke und Wirbelsäule zu schützen und zu schonen und kann so zur Schmerzfreiheit beitragen. Die Verbesserung des Schmerzzustandes hängt im wesentlichen davon ab, ob Sie die sogenannten EngpassDehnungen regelmäßig durchführen. Die Dozentin stellt einige Faszien-Rollmassage-Sets zur Verfügung. Zu beziehen ist es online für ca. 50 € bei Liebscher & Bracht.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.

Kerstin Badzun

Plätze frei.

Zusatzkurs
1-mal (4 Unterrichtsstunden), 14 Plätze
Samstag, 23.02.2019, 10:00 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Gebühr: 29,00 €

Termin

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Samstag 23.02.2019 10:00 Uhr 13:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20