In den Feldenkrais-Lektionen erforschen wir unsere Bewegungen und machen uns Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster bewusst. Wir benutzen die Bewegungs-Lektion, um Alternativen zu suchen, die sich leichter und besser anfühlen. Eine verbesserte Koordination kann Erleichterung bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen bewirken.

Bitte mitbringen: Warme, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen.

Elke Willen, Dr. Andrea Roeder-Bock

Plätze frei.

11-mal (15 Unterrichtsstunden).
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Dienstag, 02.02.2021, 20:00 Uhr

VHS, vhs.cloud

Gebühr: 75,00 €