Gesundheit, Fitness und Ernährung

Behandlungs- und Heilmethoden

Nackenprobleme behandeln
Verspannungen lösen lernen

Kursnummer 20AO 21130

Stress führt zu Beschwerden im Nackenbereich mit Verspannungen, Kopfdruck, Bewegungseinschränkungen etc. Um den Nacken von diesen Schmerzen zu befreien, können Sie hier verschiedene Wege kennen lernen und ausprobieren: Yoga-Übungen, Fußreflexzonen- und Wirbelsäulentherapie, Tiefenentspannung sowie Massage-, Akupressur- und Shiatsu-Techniken.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evtl. kleines Kissen, Handtuch, Getränk.

Claudia Bacholke

Noch 2 Plätze frei.

1-mal (7 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Samstag, 15.02.2020, 10:00 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Gebühr: 42,00 €

Termin

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Samstag 15.02.2020 10:00 Uhr 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21