Gesundheit, Fitness und Ernährung

Behandlungs- und Heilmethoden

Spannungen lösen rund um den Kiefer
Kräftig zubeißen und locker lassen

Kursnummer 19BO 21140

Es sind die stärksten Muskeln des Körpers: die Muskeln, die den Kiefer umschließen. Sind sie verspannt, zieht das die Gesichts-, Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur sowie die Blutzufuhr zum Kopf in Mitleidenschaft. Kopfschmerzen können die Folge sein. Sie erlernen hier die Selbstbehandlung der inneren und äußeren Kau- und Kiefermuskulatur. Ergänzend werden biodynamische, harmonisierende Übungen vorgestellt, bei denen sich Anspannung lösen kann.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. Stoppersocken und Getränk.

Gabi Kapitzki

Noch 1 Platz frei.

12 Plätze

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Gebühr: 54,00 €

Termin

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Samstag 08.02.2020 10:00 Uhr 16:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19