Drei Tage mit dem Heimathistoriker Dirk Faß auf seinem Castusweg durch den Naturpark Wildeshauser Geest. Der Weg ist das Ziel! Oberstes Gebot der Pilgerwanderung ist: Die Zeit vergessen, die Natur erleben, sehen, schmecken, fühlen und bei jeder Gelegenheit eine kleine Pause einlegen und auch mal ein Dankesgebet sprechen. Durch die geschichtsträchtige Landschaft kommen Sie unter anderem vorbei an den Kleinenkneter Steinen, der Gnaden- und Antoniuskapelle, der Briccius Kirche. Rasten an ruhigen schönen Plätzen, verweilen in Kirchen und Kapellen gehört dazu, um für diese Zeit abzuschalten. Pro Tag werden 15 bis 18 Kilometer zurückgelegt. Treffpunkt ist an allen Tagen in Großenkneten (Marienkirche). Der Transfer zum jeweiligen Tagesstart wie die Rückfahrt nach Großenkneten ist organisiert. Alle Teilnehmenden wandern auf eigenes Risiko. Es besteht keine Reiseversicherung von Seiten des Veranstalters.

Dirk Faß

Plätze frei.

3-mal (24 Unterrichtsstunden), 25 Plätze.
Wochenende 15. – 17. Mai 2020
Fr. – So. 9:00 – 16:00 Uhr

Großenkneten, Parkplatz Marienkirche

Gebühr: 46,00 € – (zzgl. täglicher Transferkosten von ca. 5 € und optional ca. 6 € für Kaffee / Kuchen)

Eine Wattwanderung nach Spiekeroog ist ein ganz besonderes Erlebnis. Die Strecke zu dieser wohl idyllischsten aller ostfriesischen Inseln beträgt neun Kilometer und ist wegen größerer Schlickbereiche als „sportlich“ einzustufen (für „Normalsportliche“ gut machbar / Wanderfitness wird vorausgesetzt). Zurück geht es mit der Fähre. Wir sind mit Erklärungen und Pausen gute vier Stunden unterwegs. Wichtig ist, dass Sie sich zur Wanderung fit fühlen, an keiner Krankheit oder deren Folgen (z. B. Schlaganfall, Diabetes, Herz- Kreislauf) leiden und nicht gehbehindert sind. Bitte bei der Anmeldung eine Handy-Nr. angeben, damit wir Sie auch am Morgen der Wanderung bei einer wetterbedingten Absage erreichen können!

Rückfahrt ab Insel um 19:25 Uhr.

Anmelde- und Rücktrittschluss ist der 8. Juni 2020.

Frank Hensel

Plätze frei.

1-mal (14 Unterrichtsstunden), 30 Plätze.
Samstag, 13.06.2020, 09:30 Uhr

Treffpunkt: Harlesiel Hafen, Westseite, Restaurant „Wattkieker“

Gebühr: 45,00 € – Kinder bis 14 Jahre 31 €.
Keine Ermäßigung möglich.

Mit einem traditionellen Fischkutter fahren wir in Richtung Insel. Unterwegs finden eine Fangdemonstration und ein Abstecher zu den Seehundsbänken von Langeoog unter fachkundiger Anleitung statt. Auf Spiekeroog wird im inselnahen Watt noch eine ca. 1,5-stündige Wattwanderung angeboten. Hier kann barfuß teilgenommen werden. Weitere 2-3 Stunden stehen zur freien Verfügung. Abfahrt Spiekeroog ca. 17:00 Uhr.

Frank Hensel

Plätze frei.

1-mal (11 Unterrichtsstunden), 18 Plätze.
Sonntag, 14.06.2020, 09:00 Uhr

Treffpunkt: Neuharlingersiel Hafen, Am Hafen West 19

Gebühr: 48,00 € – (inkl. Führung und Kutterfahrt)
Für Kinder bis 14 Jahre 36 €.
Keine Ermäßigung möglich.
Anmelde- und Rücktrittschluss ist der 8. Juni 2020.

Sie haben Lust, in der Gruppe zu fahren, neue Techniken zu erlernen, schöne und erprobte Rennradtouren in der Umgebung kennen zu lernen und zusätzlich den Windschatten in der Gruppe zu genießen? Dann könnte dieses Angebot etwas für Sie sein. Abhängig vom Wetter fahren Sie Touren zwischen einer und zwei Stunden. Jugendliche ab 14 Jahre können bei entsprechender Kondition in Begleitung einer erwachsenen Person mit dabei sein. Abhängig vom Wetter können sich die angegebenen Zeiten etwas verschieben. Wir empfehlen das Tragen einer … Weste.

Lennart Baron

Plätze frei.

8-mal (22 Unterrichtsstunden), 14 Plätze.
Sa. 14:00 – 17:00 Uhr
7. und 21. März, 18. und 25. Apr., 9. und 16. Mai, 13. und 27. Juni 2020

Treffpunkt: Alter Postweg 125 (Parkplatz toom-Baumarkt)

Gebühr: 57,00 €

Die ganz besondere Atmosphäre der Abendstunden fangen wir bei diesen Ausflügen vom Wasser aus ein: Mit den Kanus paddeln wir in den Abend hinein, genießen die besondere Ruhe auf der Hunte. Fledermäuse huschen über das Wasser, segeln lautlos an den Booten vorbei. Tiere am Ufer erwachen, die Sonne geht langsam unter und taucht den Fluss und das Ufer in ein goldenes Licht. Das Dolce Vita Picknick am Sandstrand und die Fahrt im Mondlicht lassen diesen Ausflug zu einem der Höhepunkte des Kanusommers werden. Geben Sie bitte bei der Anmeldung Ihre T-Shirtgröße mit an, um die für Sie passende Weste auszuwählen.

Jochen Eck

Plätze frei.

1-mal (6 Unterrichtsstunden), 24 Plätze.
Samstag, 06.06.2020, 17:15 Uhr

Treffpunkt: P&R-Parkplatz Marschweg

Gebühr: 55,00 € – (inkl. Dolce Vita Picknick und Getränke, Tourenbegleitung, Einführung in die Paddeltechnik, Schwimmwesten, wasserdichter Sack, Kanuhotline und eine Flusskarte, Bus-Kanu-Kombi-Ticket). Aufpreis für Kajak 12,50 € pro Boot, bitte vorher anmelden. Keine Ermäßigung möglich.

Unter sich und aktiv sein. Die Faszination der Natur aus der Flussperspektive kennenlernen. In Colnrade starten Sie auf der mit Wiesen und Waldflecken umrandeten Hunte in Richtung Norden. Lassen Sie Ihren Blick durch das weite Flusstal schweifen, im Hintergrund erscheinen Wälder und einige kleine Dörfer. Laut tost das Wehr in Bühren – hier machen Paddler gerne Pause. Sie passieren den Rosengarten in der Nähe der Pestruper Hügelgräber und fahren nach ca. 9 km in den Stadtpark von Wildeshausen ein. Kurz vor dem Wasserwerk endet Ihr entspannter Paddel-Ausflug vor der weißen Brücke mitten im Stadtpark von Wildeshausen.

Jochen Eck

Plätze frei.

1-mal (7 Unterrichtsstunden), 24 Plätze.
Sonntag, 07.06.2020, 11:30 Uhr

Treffpunkt: Am Hasenberg 9, 27243 Colnrade

Gebühr: 44,00 € – (inkl. Bootsmiete und Transport, Zubehör, Infopaket zur Vorbereitung, Einführung in die Paddeltechnik, Schwimmwesten, Paddel, wasserdichter Sack, Yeti-Tourenbegleitung, Fahrerrücktransfer im Sammeltaxi). Aufpreis für Kajak 12,50 € pro Boot, bitte vorher anmelden. Keine Ermäßigung möglich.

Flusswandern, Naturerlebnis und sicheres Paddeln auf Kleinflüssen stehen bei diesem Kurs im Mittelpunkt. Eignen Sie sich die Grundlagen des Kajakfahrens und die Vielseitigkeit des Doppelpaddels an. Erlernen Sie die Grundtechniken des Wanderpaddelns sowie das Vermeiden von Kenterungen. Erfahren Sie etwas über unverzichtbares Grundwissen zur Sicherheit, Recht, Naturschutz, zur Tourenplanung und vieles Weitere, um sicher mit dem Boot unterwegs zu sein. Zum Abschluss steht das Paddelerlebnis im Naturpark Wildeshauser Geest bei einer kleinen Wanderfahrt auf der Hunte im Mittelpunkt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung T-Shirt-Größe, Gewicht und Bootswunsch (Kajak 1er oder 2er, Kanadier, Tandem) mit an!

Jochen Eck

Plätze frei.

2-mal (15 Unterrichtsstunden), 20 Plätze.
Ab Sonntag, 14.06.2020, 10:30 Uhr

Treffpunkt: Kanuanleger Astruper Str., 26209 Sandkrug

Gebühr: 135,00 € – (inkl. Yeti-Kursleitung / Tourenbegleitung, Kanu/Kajakmiete, Transport und Zubehör). Keine Ermäßigung möglich.

In Kooperation mit Motorrad Schlickel. Sie starten bei Motorrad Schlickel. Es geht in das Land

zwischen den Strömen Weser und Elbe. Nach Querung der Weser werden wir zum Spätstücken erwartet. Gut gestärkt führt uns die Route in die historische Altstadt von Stade (Schwedenviertel). Auf dem Weg in heimische Gefilde ist eine kleine Kreuzfahrt eingebaut, bei der wir die Weser

queren um dann den Tag in gemütlicher Runde beim Abendessen ausklingen zu lassen. Reiseveranstalter ist curva-biketravel. Flyer/Anmeldeformular zu dieser Tour, sowie die AGB, erhalten Biker bei der VHS Oldenburg oder Download unter Downloads.

Max. 10 Motorräder (20 Teilnehmende)
Anmeldeschluss: 22. April 2020

Roger Förster

Plätze frei.

1-mal (10 Unterrichtsstunden), 20 Plätze.
Sonntag, 26.04.2020, 09:00 Uhr

Treffpunkt: Motorrad Schlickel, Wilhelmshavener Heerstr. 237, OL

82 € bzw. 68 € für Sozius 82 € bzw. 68 € für Sozius (inkl. Frühstücksbuffet mit Kaffee, Tee, O-Saft, Besichtigung Burg Schaumburg, Abendessen ohne Getränke).
Keine Ermäßigung möglich.

Anmeldeschluss: Mittwoch, 22. April 2020

Für weitere Informationen, Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an unser Kundenzentrum.

Details + Termine

Langlaufen und Skaten im Flachland auch ohne Schnee – zu jeder Jahreszeit. Mit Skikes ist das möglich! Sie rollern quer durch die Natur, auch jenseits von Asphalt über Wald- und Wiesenwege. In diesem Kurs lernen Sie die Grundtechniken: das Laufen mit Skikes, den Einsatz der Stöcke und das Bremsen kennen. Sie verbessern Ihre Ausdauer und erleben eine neue Dimension der Fortbewegung. Der Name Skike setzt sich zusammen aus „skate“ und „bike“. Skikes sind luftbereifte „Inlineskates“ mit Bremsen. Ausrüstung (Skikes und Stöcke) wird gestellt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Körper- und Schuhgröße an (wegen der Skater- und der Stocklängen).

Jochen Eck

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 10 Plätze.
Samstag, 25.04.2020, 15:00 Uhr

Treffpunkt: Am Bornhorster See / Ecke „Kleine Hammheide“

Gebühr: 39,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

„In die Waldatmosphäre eintauchen“ – dies bedeutet das japanische Shinrin Yoku, zu deutsch mit „Waldbaden“ übersetzt. Neueste Forschungsergebnisse beweisen: Waldaufenthalte senken die Herzfrequenz und Stresshormonpegel. Darüber hinaus stärken sie das Immunsystem. In einer kleinen Gruppe können Sie unter Anleitung über verschiedene Achtsamkeitsübungen ganz in den Wald eintauchen und bewusst entschleunigen. Entdecken Sie die Langsamkeit neu und erleben Sie den Wald einmal ganz anders. Die Strecke ist kurz und überschaubar. Bei gutem Wetter ist es besonders schön, jedoch stecken auch andere Witterungen voller spannender Sinneserfahrungen! Nur bei Wind ab Stärke 7 fällt die Veranstaltung aus.

Sabine Rickels

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 8 Plätze.
Sonntag, 15.03.2020, 08:00 Uhr

Treffpunkt: Gut Sannum, Sannumer Str. 30, Großenkneten

Gebühr: 19,00 €

„In die Waldatmosphäre eintauchen“ – dies bedeutet das japanische Shinrin Yoku, zu deutsch mit „Waldbaden“ übersetzt. Neueste Forschungsergebnisse beweisen: Waldaufenthalte senken die Herzfrequenz und Stresshormonpegel. Darüber hinaus stärken sie das Immunsystem. In einer kleinen Gruppe können Sie unter Anleitung über verschiedene Achtsamkeitsübungen ganz in den Wald eintauchen und bewusst entschleunigen. Entdecken Sie die Langsamkeit neu und erleben Sie den Wald einmal ganz anders. Die Strecke ist kurz und überschaubar. Bei gutem Wetter ist es besonders schön, jedoch stecken auch andere Witterungen voller spannender Sinneserfahrungen! Nur bei Wind ab Stärke 7 fällt die Veranstaltung aus.

Sabine Rickels

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 8 Plätze.
Sonntag, 26.04.2020, 08:00 Uhr

Treffpunkt: Gut Sannum, Sannumer Str. 30, Großenkneten

Gebühr: 19,00 €

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Diese Tagesfahrt ist ideal geeignet, wenn Sie herausfinden möchten, ob Sie selbst ein Sportboot eigenverantwortlich fahren möchten. Auf dieser Tagesfahrt wird nicht nur Spaß auf dem Wasser geboten. Gerne zeigen wir Ihnen, wie Schiffe und auch Sportboote auf dem Meer und in den Flussmündungen ihren Weg finden. Es wird erklärt, was die vielen Seezeichen bedeuten und gezeigt, wie sich die Schiffe und Yachten verhalten müssen, damit es zu keiner Kollision kommt. Wer möchte, darf auch gerne mal das Steuerrad übernehmen. Die Tagesfahrt auf der Jade geht ab Wilhelmshaven los. Den gesamten Sommer (28.03. – 04.10.2020) können Tagesfahrten am Sa und So gebucht werden. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Eine frühzeitige Anmeldung ist erforderlich, wenigstens zwei Wochen vor dem geplanten Termin.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (12 Unterrichtsstunden), 6 Plätze.
Samstag, 28.03.2020, 08:00 Uhr

Treffpunkt nach Absprache

Gebühr: 80,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Diese Tagesfahrt ist ideal geeignet, wenn Sie herausfinden möchten, ob Sie selbst ein Sportboot eigenverantwortlich fahren möchten. Auf dieser Tagesfahrt wird nicht nur Spaß auf dem Wasser geboten. Gerne zeigen wir Ihnen, wie Schiffe und auch Sportboote auf dem Meer und in den Flussmündungen ihren Weg finden. Es wird erklärt, was die vielen Seezeichen bedeuten und gezeigt, wie sich die Schiffe und Yachten verhalten müssen, damit es zu keiner Kollision kommt. Wer möchte, darf auch gerne mal das Steuerrad übernehmen. Die Tagesfahrt auf der Hunte startet in Oldenburg. Den gesamten Sommer (28.03. – 04.10.2020) können Tagesfahrten am Sa und So gebucht werden. Eine frühzeitige Anmeldung ist erforderlich, wenigstens zwei Wochen vor dem geplanten Termin. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Eine frühzeitige Anmeldung ist erforderlich, wenigstens zwei Wochen vor dem geplanten Termin.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (12 Unterrichtsstunden), 6 Plätze.
Samstag, 28.03.2020, 08:00 Uhr

Treffpunkt nach Absprache

Gebühr: 80,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Diese Tagesfahrt ist ideal geeignet, wenn Sie herausfinden möchten, ob Sie selbst ein Sportboot eigenverantwortlich fahren möchten. Auf dieser Tagesfahrt wird nicht nur Spaß auf dem Wasser geboten. Gerne zeigen wir Ihnen, wie Schiffe und auch Sportboote auf dem Meer und in den Flussmündungen ihren Weg finden. Es wird erklärt, was die vielen Seezeichen bedeuten und gezeigt, wie sich die Schiffe und Yachten verhalten müssen, damit es zu keiner Kollision kommt. Wer möchte, darf auch gerne mal das Steuerrad übernehmen. Die Tagesfahrt auf der Weser startet in Elsfleth. Den gesamten Sommer (28.03. – 04.10.2020) können Tagesfahrten am Sa und So gebucht werden. Eine frühzeitige Anmeldung ist erforderlich, wenigstens zwei Wochen vor dem geplanten Termin. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Den ganzen Sommer können Tagesfahrten gebucht werden.
Eine frühzeitige Anmeldung wenigstens 2 Wochen vor den geplanten Termin ist erforderlich.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (12 Unterrichtsstunden), 6 Plätze.
Samstag, 28.03.2020, 08:00 Uhr

Treffpunkt nach Absprache

Gebühr: 80,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Um 13:00 Uhr geht’s an Bord. Nachdem Sie sich mit den Gegebenheiten und den Instrumenten vertraut gemacht haben heißt es „Leinen los“. Sofern möglich fahren wir durch die Schleuse und verlassen wir mit dem ablaufenden Wasser Wilhelmshaven. Sämtliche Tätigkeiten an Bord können jetzt von den Gästen – unter Mithilfe des Skippers – durchgeführt werden. Z.B. bei der spannenden Navigation helfen, das Schiff mit dem Steuerrad auf Kurs halten, sowie etwas über Wetterbeobachtung an Bord und auf Wunsch gerne auch eine Menge über die Navigation im Tidengewässer erfahren. Am Nachmittag fahren wir in Richtung Wangerooge. Mit der Flut geht es dann im Dunkeln wieder zurück Richtung Wilhelmshaven. Mit Hilfe der vielen Lichter der Leuchtfeuer werden wir in umgekehrter Folge navigieren. Entsprechend der Gezeitenströme werden wir zwischen Mitternacht und ca. 01:00 Uhr wieder in Wilhelmshaven festmachen. Diese Tages- und Nachtfahrten sind besonders empfehlenswert für Schüler der Kurse Sportbootführerschein „SEE“ und Sportküstenschifferschein „SKS“. Selbstverständlich können alle Interessenten, ob Wassersportler oder nicht, an diesen erlebnisreichen Fahrten teilnehmen. Die Fahrten werden den gesamten Sommer am Wochenende angeboten. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

1-mal (16 Unterrichtsstunden), 6 Plätze.
Freitag, 13.03.2020, 12:00 Uhr

Treffpunkt nach Absprache in Wilhelmshaven

Gebühr: 90,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Um 13:00 Uhr geht’s an Bord. Nachdem Sie sich mit den Gegebenheiten und den Instrumenten vertraut gemacht haben heißt es „Leinen los“. Sofern möglich fahren wir durch die Schleuse und verlassen wir mit dem ablaufenden Wasser Wilhelmshaven. Sämtliche Tätigkeiten an Bord können jetzt von den Gästen – unter Mithilfe des Skippers – durchgeführt werden. Z.B. bei der spannenden Navigation helfen, das Schiff mit dem Steuerrad auf Kurs halten, sowie etwas über Wetterbeobachtung an Bord und auf Wunsch gerne auch eine Menge über die Navigation im Tidengewässer erfahren. Am Nachmittag fahren wir in Richtung Wangerooge. Mit der Flut geht es dann im Dunkeln wieder zurück Richtung Wilhelmshaven. Mit Hilfe der vielen Lichter der Leuchtfeuer werden wir in umgekehrter Folge navigieren. Entsprechend der Gezeitenströme werden wir zwischen Mitternacht und ca. 01:00 Uhr wieder in Wilhelmshaven festmachen. Diese Tages- und Nachtfahrten sind besonders empfehlenswert für Schüler der Kurse Sportbootführerschein „SEE“ und Sportküstenschifferschein „SKS“. Selbstverständlich können alle Interessenten, ob Wassersportler oder nicht, an diesen erlebnisreichen Fahrten teilnehmen. Die Fahrten werden den gesamten Sommer am Wochenende angeboten. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

Zusatzkurs, 1-mal (15.98 Unterrichtsstunden), 6 Plätze.
Samstag, 25.04.2020, 12:00 Uhr

Treffpunkt nach Absprache in Wilhelmshaven

Gebühr: 90,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

Die ganz besondere Atmosphäre der Abendstunden fangen wir bei diesen Ausflügen vom Wasser aus ein: Mit den Kanus paddeln wir in den Abend hinein, genießen die besondere Ruhe auf der Hunte. Fledermäuse huschen über das Wasser, segeln lautlos an den Booten vorbei. Tiere am Ufer erwachen, die Sonne geht langsam unter und taucht den Fluss und das Ufer in ein goldenes Licht. Das Dolce Vita Picknick am Sandstrand und die Fahrt im Mondlicht lassen diesen Ausflug zu einem der Höhepunkte des Kanusommers werden. Geben Sie bitte bei der Anmeldung Ihre T-Shirtgröße mit an, um die für Sie passende Weste auszuwählen.

Jochen Eck

Plätze frei.

1-mal (5 Unterrichtsstunden), 24 Plätze.
Samstag, 04.07.2020, 18:00 Uhr

Hatter Str. 15, 26197 Huntlosen

Gebühr: 55,00 € – (inkl. Dolce Vita Picknick und Getränke, Tourenbegleitung, Einführung in die Paddeltechnik, Schwimmwesten, wasserdichter Sack, Kanuhotline und eine Flusskarte, Fahrerrücktransfer im Sammeltaxi). Aufpreis für Kajak 12,50 € pro Boot, bitte vorher anmelden. Keine Ermäßigung möglich.

Flusswandern, Naturerlebnis und sicheres Paddeln auf Kleinflüssen stehen bei diesem Kurs im Mittelpunkt. Eignen Sie sich die Grundlagen des Kajakfahrens und die Vielseitigkeit des Doppelpaddels an. Erlernen Sie die Grundtechniken des Wanderpaddelns sowie das Vermeiden von Kenterungen. Erfahren Sie etwas über unverzichtbares Grundwissen zur Sicherheit, Recht, Naturschutz, zur Tourenplanung und vieles Weitere, um sicher mit dem Boot unterwegs zu sein. Zum Abschluss steht das Paddelerlebnis im Naturpark Wildeshauser Geest bei einer kleinen Wanderfahrt auf der Hunte im Mittelpunkt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung T-Shirt-Größe, Gewicht und Bootswunsch (Kajak 1er oder 2er, Kanadier, Tandem) mit an!

Jochen Eck

Plätze frei.

2-mal (15 Unterrichtsstunden), 20 Plätze.
Ab Samstag, 16.05.2020, 10:30 Uhr

Treffpunkt: Kanuanleger Astruper Str., 26209 Sandkrug

Gebühr: 135,00 € – (inkl. Yeti-Kursleitung / Tourenbegleitung, Kanu/Kajakmiete, Transport und Zubehör). Keine Ermäßigung möglich.

Neuseeland ist ein Land voller grandioser und vielfältiger Landschaft. Torsten Schmidt bietet Ihnen einen umfassenden und farbigen Bildbericht über spektakuläre Gletscher, wunderschöne Fjorde, schneebedeckte Berge, ausgestreckte Ebenen, sanfte Hügellandschaften, subtropische Wälder, Vulkanlandschaften und pittoreske Küsten mit malerischen Sandstränden. Seit 1989 ist Torsten Schmidt in Australien und Neuseeland unterwegs. Genießen Sie die farbenprächtigen Bilder!

Torsten Schmidt

Plätze frei.

1-mal (3 Unterrichtsstunden), 15 Plätze.
Donnerstag, 26.03.2020, 19:00 Uhr

VHS, Friedrichstraße 43, Wardenburg, Seminarraum 2

Gebühr: 12,00 €

CrossTraining ist ein Kraft-, Konditions- und Fitnessprogramm, welches bestmöglich den kompletten Körper trainiert. Der aus den Schulzeiten bekannte Zirkel wird wieder belebt und bringt Sie an Ihre Grenzen und darüber hinaus, wenn Sie wollen! Hier werden alle Bereiche aus der Trainingslehre angesprochen: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit und das draußen in der Natur! Am Samstagmorgen wollen wir Sie zum Schwitzen bringen! Im Wildenloh finden sich ideale Trainingsmöglichkeiten, da der Wald als Fitness-Parcour genutzt werden kann.

Frank Ratje

Plätze frei.

3-mal (6 Unterrichtsstunden), 12 Plätze.
Ab Samstag, 18.04.2020, 10:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh

Gebühr: 32,00 €

Klettern ist eine Trendsportart und bietet Herausforderungen für Körper und Geist. Mit der Unterstützung eines professionellen Trainers können Sie erste Erfahrungen an der Kletterwand, im Gurt und am Seil gewinnen. Testen Sie Ihre Grenzen aus und überwinden Sie Hürden. Klettergurte werden gestellt. Kursteilnahme ab 18 Jahren. Die VHS tritt als Vermittler auf.

UP Kletterzentrum

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 9 Plätze.
Samstag, 25.04.2020, 11:00 Uhr

Kletterzentrum UP, Diedrich-Dannemann-Str. 87, Hundsmühlen

Gebühr: 19,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

In Kooperation mit dem Judo Club Achternmeer Hundsmühlen. Ob Grundlagenausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit – beim Fitness-Boxen wird alles trainiert. Auf vielfältige Weise werden unsere Muskeln und unser Nervensystem gefordert, so dass ein hoher Trainingsreiz gesetzt wird. Fitness-Boxen schafft eine stabile Mitte, mehr Gleichgewicht, ein gutes Körpergefühl und die Waage freut sich auch. Schnelle Resultate und fühlbare Ausgeglichenheit sind deutlich messbar. Gestärkt wird also nicht nur der Körper, sondern auch das Selbstbewusstsein. Hier werden Grundlagen erlernt und trainiert.

Judo Club Achternmeer Hundsmühlen

Plätze frei.

8-mal (14 Unterrichtsstunden), 12 Plätze.
Ab Montag, 27.04.2020, 20:00 Uhr

Judo Club, Dietrich-Dannemann-Str. 25, Hundsmühlen, Raum: Dojo

Gebühr: 78,00 €

In Kooperation mit dem Judo Club Achternmeer Hundsmühlen. CrossTraining ist ein Kraft-, Konditions- und Fitnessprogramm, welches bestmöglich den kompletten Körper trainiert. Der aus den Schulzeiten bekannte Zirkel wird wieder belebt und bringt Sie an Ihre Grenzen und darüber hinaus, wenn Sie wollen! Hier werden alle Bereiche aus der Trainingslehre angesprochen: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

Judo Club Achternmeer Hundsmühlen

Plätze frei.

8-mal (11 Unterrichtsstunden), 12 Plätze.
Ab Mittwoch, 29.04.2020, 19:30 Uhr

Everkampschule, Am Everkamp 1, Wardenburg, Turnhalle

Gebühr: 52,00 €

In Kooperation mit dem Judo Club Achternmeer Hundsmühlen. Wie können brenzlige Situationen erkannt und wie kann ihnen frühzeitig aus dem Weg gegangen werden? Wie kann ein überraschender Angreifer durch Hebeltechniken am Arm abgewehrt und wie können selbst Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung eingesetzt werden? Sie erhalten einen Einblick in Techniken, die ihren Ursprung in unterschiedlichen Kampfsportarten haben. Sie werden dadurch neue Stärke und mehr Selbstbewusstsein entwickeln und diese auch ausstrahlen. Es ist keine Erfahrung im Kampfsport erforderlich und auch keine besondere körperliche Fitness. Mitmachen können alle.

Findet auch in den Osterferien statt.

Judo Club Achternmeer Hundsmühlen

Plätze frei.

4-mal (5 Unterrichtsstunden), 12 Plätze.
Ab Mittwoch, 18.03.2020, 18:30 Uhr

Everkampschule, Am Everkamp 1, Wardenburg, Turnhalle

Gebühr: 26,00 €

In Kooperation mit dem Judo Club Achternmeer Hundsmühlen. Wie können brenzlige Situationen erkannt und wie kann ihnen frühzeitig aus dem Weg gegangen werden? Wie kann ein überraschender Angreifer durch Hebeltechniken am Arm abgewehrt und wie können selbst Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung eingesetzt werden? Sie erhalten einen Einblick in Techniken, die ihren Ursprung in unterschiedlichen Kampfsportarten haben. Sie werden dadurch neue Stärke und mehr Selbstbewusstsein entwickeln und diese auch ausstrahlen. Es ist keine Erfahrung im Kampfsport erforderlich und auch keine besondere körperliche Fitness. Mitmachen können alle.

Judo Club Achternmeer Hundsmühlen

Plätze frei.

4-mal (5 Unterrichtsstunden), 12 Plätze.
Ab Mittwoch, 22.04.2020, 18:30 Uhr

Everkampschule, Am Everkamp 1, Wardenburg, Turnhalle

Gebühr: 26,00 €

Stand Up Paddling (SUP) ist eine einfach zu erlernende Wassersportart, die sich durch ihren hohen Fitness- und Freizeitwert sowie durch ihr geringes Verletzungsrisiko auszeichnet. SUP: das bedeutet mit einem speziellen Surfboard und einem langen Paddel über Seen und Flüsse zu gleiten bzw. surfen. Durch die aufrechte Haltung werden der ganze Körper und der Gleichgewichtssinn trainiert. Dabei ist der Sport für alle Leistungsstufen und jede Altersklasse geeignet – nur schwimmen muss man können. Und: Vom Wasser aus betrachtet bieten sich ganz neue Perspektiven auf die Welt. Beim Anfängerpaddelkurs-XL wird zunächst eine grundlegende Paddeleinweisung gegeben und im Anschluss eine gemeinsame, ausgedehnte und doch entspannte Tour über die Hunte gemacht. Veranstalter ist das Team. Stand-Up-Paddler, Aviango GmbH, Oldenburg. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Axel Bischoff

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 8 Plätze.
Sonntag, 19.04.2020, 15:00 Uhr

Bootshaus des Post SV -Wassersport, Achterdiek 3, Oldenburg

Gebühr: 40,00 € – Kinder von 10 bis 14 Jahren 30 € (in Begleitung von Erwachsenen). Keine Ermäßigung möglich.

Stand Up Paddling (SUP) ist eine einfach zu erlernende Wassersportart, die sich durch ihren hohen Fitness- und Freizeitwert sowie durch ihr geringes Verletzungsrisiko auszeichnet. SUP: das bedeutet mit einem speziellen Surfboard und einem langen Paddel über Seen und Flüsse zu gleiten bzw. surfen. Durch die aufrechte Haltung werden der ganze Körper und der Gleichgewichtssinn trainiert. Dabei ist der Sport für alle Leistungsstufen und jede Altersklasse geeignet – nur schwimmen muss man können. Und: Vom Wasser aus betrachtet bieten sich ganz neue Perspektiven auf die Welt. Beim Anfängerpaddelkurs-XL wird zunächst eine grundlegende Paddeleinweisung gegeben und im Anschluss eine gemeinsame, ausgedehnte und doch entspannte Tour über die Hunte gemacht. Veranstalter ist das Team. Stand-Up-Paddler, Aviango GmbH, Oldenburg. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Axel Bischoff

Noch 1 Platz frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 5 Plätze.
Sonntag, 10.05.2020, 15:00 Uhr

Bootshaus des Post SV -Wassersport, Achterdiek 3, Oldenburg

Gebühr: 40,00 € – Kinder von 10 bis 14 Jahren 30 € (in Begleitung von Erwachsenen). Keine Ermäßigung möglich.

Stand Up Paddling (SUP) ist eine einfach zu erlernende Wassersportart, die sich durch ihren hohen Fitness- und Freizeitwert sowie durch ihr geringes Verletzungsrisiko auszeichnet. SUP: das bedeutet mit einem speziellen Surfboard und einem langen Paddel über Seen und Flüsse zu gleiten bzw. surfen. Durch die aufrechte Haltung werden der ganze Körper und der Gleichgewichtssinn trainiert. Dabei ist der Sport für alle Leistungsstufen und jede Altersklasse geeignet – nur schwimmen muss man können. Und: Vom Wasser aus betrachtet bieten sich ganz neue Perspektiven auf die Welt. Beim Anfängerpaddelkurs-XL wird zunächst eine grundlegende Paddeleinweisung gegeben und im Anschluss eine gemeinsame, ausgedehnte und doch entspannte Tour über die Hunte gemacht. Veranstalter ist das Team. Stand-Up-Paddler, Aviango GmbH, Oldenburg. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Axel Bischoff

Noch 1 Platz frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 7 Plätze.
Sonntag, 24.05.2020, 15:00 Uhr

Bootshaus des Post SV -Wassersport, Achterdiek 3, Oldenburg

Gebühr: 40,00 € – Kinder von 10 bis 14 Jahren 30 € (in Begleitung von Erwachsenen). Keine Ermäßigung möglich.

Stand Up Paddling (SUP) ist eine einfach zu erlernende Wassersportart, die sich durch ihren hohen Fitness- und Freizeitwert sowie durch ihr geringes Verletzungsrisiko auszeichnet. SUP: das bedeutet mit einem speziellen Surfboard und einem langen Paddel über Seen und Flüsse zu gleiten bzw. surfen. Durch die aufrechte Haltung werden der ganze Körper und der Gleichgewichtssinn trainiert. Dabei ist der Sport für alle Leistungsstufen und jede Altersklasse geeignet – nur schwimmen muss man können. Und: Vom Wasser aus betrachtet bieten sich ganz neue Perspektiven auf die Welt. Beim Anfängerpaddelkurs-XL wird zunächst eine grundlegende Paddeleinweisung gegeben und im Anschluss eine gemeinsame, ausgedehnte und doch entspannte Tour über die Hunte gemacht. Veranstalter ist das Team. Stand-Up-Paddler, Aviango GmbH, Oldenburg. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Axel Bischoff

Plätze frei.

Zusatzkurs, 1-mal (4 Unterrichtsstunden), 7 Plätze.
Sonntag, 21.06.2020, 15:00 Uhr

Bootshaus des Post SV -Wassersport, Achterdiek 3, Oldenburg

Gebühr: 40,00 € – Kinder von 10 bis 14 Jahren 30 € (in Begleitung von Erwachsenen). Keine Ermäßigung möglich.

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Beide amtlichen Sportbootführerscheine haben das Internationale Zertifikat der Wirtschaftskommission der Vereinten Nationen und werden daher weltweit anerkannt. In deutschen Gewässern sind diese Führerscheine für alle Sportboote mit einer Nutzleistung von mehr als 11,03 kW (15 PS) vorgeschrieben. Dabei wird nicht zwischen Motor- und Segelbooten unterschieden. Da es sich hier um Anfängerkurse handelt, wird kein seemännisches Fachwissen vorausgesetzt. Im Kursverlauf werden wir uns mit Navigation, Seerecht, Wetter auf See und an der Küste und natürlich auch der praktischen Seemannschaft beschäftigen. Parallel zur theoretischen Ausbildung kann (je nach Wetterlage) auch die praktische Motorbootausbildung erfolgen. Die Praxisausbildung wird auf der Hunte und dem Stadthafen Oldenburg durchgeführt. Hier üben wir in kleiner Gruppe (nur jeweils 2 Schüler/innen) sämtliche Manöver mit dem Motorboot, auf dem dann später auch die Prüfungsfahrt durchgeführt wird. An Bord wird auch der Umgang mit Tauwerk geübt (wird gestellt). Am Ende können die Prüfungen zum Sportbootführerschein „SEE“ und Sportbootführerschein „Binnen“ vor dem Deutschen Motor-Yacht-Verband (DMYV) abgelegt werden. Tampen und Übungsaufgaben werden kostenlos vom Dozenten gestellt. Ausführliche Informationen erhalten Sie am Informationsabend Wassersport. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

10-mal (30 Unterrichtsstunden), 20 Plätze.
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Dienstag, 04.02.2020, 19:00 Uhr

Waldschule, Schultredde 17, Sandkrug

Gebühr: 260,00 € – Keine Ermäßigung möglich.

In Kooperation mit der Wassersportschule Kapitän Kruse. Privatyachten sowie auch Charterschiffe sind zunehmend mit modernen Systemen für die Kommunikation und Navigation ausgerüstet. UKW-DSC-Funkanlagen, NAVTEX, EPIRB oder AIS gehören heute zum Standard im weltweiten Seenot- und Sicherheitsfunksystem GMDSS. Jede/r Führer/in eines Sportfahrzeuges muss im Seefunkdienst entsprechend der funktechnischen Ausrüstung des Bootes mindestens über das Beschränkt Gültige Funkbetriebszeugnis (SRC) verfügen, und für Funkstellen in der Binnenschifffahrt ist das UKW-Sprechfunkzeugnis für den Binnenschifffahrtsfunk (UBI) vorgeschrieben. Dieser Kurs begleitet die Wassersportler/innen in Theorie und Praxis zum Erwerb beider Funkzeugnisse. Die praktischen Übungen an den Funkgeräten werden in Kleingruppen von 4 Personen durchgeführt. Inklusive praktischer Demonstration an Bord. Begleitbücher bringt der Dozent mit, die Funkgeräte stellt er zu Übungszwecken und zur Prüfung. Mindestalter 16 Jahre zur Zeit der Prüfung (15 Jahre und 9 Monate). Ausführliche Informationen erhalten Sie am Informationsabend Wassersport. Die Wassersportschule Horst Kruse ist Veranstalter. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Wassersportschule Horst Kruse

Plätze frei.

10-mal (30 Unterrichtsstunden), 20 Plätze.
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Dienstag, 11.02.2020, 19:00 Uhr

Waldschule, Schultredde 17, Sandkrug

Gebühr: 235,00 € – Keine Ermäßigung möglich. (zzgl. Nutzungsgebühr 60 €)

In Kooperation mit dem Judo Club Achternmeer Hundsmühlen. Wie können brenzlige Situationen erkannt und wie kann ihnen frühzeitig aus dem Weg gegangen werden? Wie kann ein überraschender Angreifer durch Hebeltechniken am Arm abgewehrt und wie können selbst Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung eingesetzt werden? Sie erhalten einen Einblick in Techniken, die ihren Ursprung in unterschiedlichen Kampfsportarten haben. Sie werden dadurch neue Stärke und mehr Selbstbewusstsein entwickeln und diese auch ausstrahlen. Es ist keine Erfahrung im Kampfsport erforderlich und auch keine besondere körperliche Fitness. Mitmachen können alle.

Findet auch in den Osterferien statt.

Judo Club Achternmeer Hundsmühlen

Plätze frei.

4-mal (5 Unterrichtsstunden), 12 Plätze.
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Mittwoch, 12.02.2020, 18:30 Uhr

Everkampschule, Am Everkamp 1, Wardenburg, Turnhalle

Gebühr: 26,00 €