Gesundheit, Fitness und Ernährung

Draußen und unterwegs

Sportliche Wattwanderung nach Spiekeroog

Kursnummer 19AO 24020

Eine Wattwanderung nach Spiekeroog ist ein ganz besonderes Erlebnis. Die Strecke zu dieser wohl idyllischsten aller ostfriesischen Inseln beträgt neun Kilometer und ist wegen größerer Schlickbereiche als „sportlich“ einzustufen (für „Normalsportliche“ gut machbar / Wanderfitness wird vorausgesetzt). Zurück geht es mit der Fähre. Wir sind mit Erklärungen und Pausen gute vier Stunden unterwegs. Wichtig ist, dass Sie sich zur Wanderung fit fühlen, an keiner Krankheit oder deren Folgen (z. B. Schlaganfall, Diabetes, Herz- Kreislauf) leiden und nicht gehbehindert sind. Bitte bei der Anmeldung eine Handy-Nr. angeben, damit wir Sie auch am Morgen der Wanderung bei einer wetterbedingten Absage erreichen können!

Abfahrt Fähre Spiekeroog ca. 19:15 Uhr, Rückkehr im Hafen ca. 20:00 Uhr.

Anmelde- und Rücktrittschluss ist der 12. Mai 2019.

Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste Kleidung, für die Wattwanderung festsitzende Schnürturnschuhe mit Socken (keine Gummistiefel, keine sogenannten „Wattschuhe“, nicht barfuß). Da das Wasser in den Prielen bis zum Bauchnabel reichen kann, bitte von Beginn an Badekleidung bzw. Badeshorts tragen.

Frank Hensel

Noch 3 Plätze frei.

1-mal (15 Unterrichtsstunden), 15 Plätze
Samstag, 25.05.2019, 08:20 Uhr

Treffpunkt: Harlesiel Hafen, Westseite, Restaurant „Wattkieker“

Gebühr: 45,00 € – Kinder bis 14 Jahre 31 €.
Keine Ermäßigung möglich.
Anmelde- und Rücktrittschluss ist der 6. Mai 2019.

Termin

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Samstag 25.05.2019 8:20 Uhr 20:00 Uhr Treffpunkt: Harlesiel Hafen, Westseite, Restaurant „Wattkieker“