Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitness, Gymnastik und Bewegung

Bauch Xtrem für Einsteiger
Der Weg zum flachen Bauch

Kursnummer 20AH 23120

Ha+Wa

Wer möchte ihn nicht, den flachen Bauch? Sie können ihn sich holen – mit Bauch Xtrem! In jeweils 45 intensiven Minuten widmen wir uns der gesamten Bauchmuskulatur sowie der Rumpfstabilisierung und zwar in der Gruppe mit Musik und Spaß.

Findet auch in den Osterferien statt.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Susanne Frerichs

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

12-mal (12 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Montag, 10.02.2020, 18:00 Uhr

VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Gebühr: 51,00 €

Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile

Dort erfahren Sie mehr über Susanne Frerichs.

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 10.02.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr Evangelischer Kindergarten, Roseggerstr. 6, Sandkrug
Montag 17.02.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr Evangelischer Kindergarten, Roseggerstr. 6, Sandkrug
Montag 24.02.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr Evangelischer Kindergarten, Roseggerstr. 6, Sandkrug

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 02.03.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr Evangelischer Kindergarten, Roseggerstr. 6, Sandkrug
Montag 09.03.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr Evangelischer Kindergarten, Roseggerstr. 6, Sandkrug

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 20.07.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Montag 27.07.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 03.08.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Montag 10.08.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Montag 17.08.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Montag 24.08.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Montag 31.08.2020 18:00 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1