Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitness, Gymnastik und Bewegung

Bodyforming
Fit und wohlgeformt

Kursnummer 20BH 23020

Ha+Wa

Feste und geformte Gesäßmuskeln, einen flachen Bauch, straffe Arme und Beine – wer will das nicht? Dieses Programm trainiert den ganzen Körper. Nach einem Warm-Up ist dieses spezielle Bodyforming ein Ganzkörpertraining, welches mit verschiedenen Übungen und Hilfsmitteln gleichzeitig viele kleine und große Muskeln trainiert. Das ist zwar anstrengender, aber auch effektiver. Die Fettverbrennung wird angekurbelt und die Ausdauer der Muskeln gestärkt. Das Ergebnis ist ein wohlgeformter, straffer und definierter Körper!

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk.

Michaela Schendel

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

15-mal (20 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Montag, 14.09.2020, 17:45 Uhr

Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Gebühr: 72,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 14.09.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Montag 21.09.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Montag 28.09.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 05.10.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Montag 12.10.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Montag 19.10.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Montag 26.10.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 02.11.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Montag 09.11.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Montag 16.11.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Montag 23.11.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Montag 30.11.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 07.12.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Montag 14.12.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Montag 21.12.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG