Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitness, Gymnastik und Bewegung

Frauengymnastik
Kleine Bewegung – großer Effekt

Kursnummer 19BH 23010

Ha+Wa

Ein gutes Körpergefühl, eine kräftige Muskulatur, eine gute Figur und eine bessere Körperhaltung. Wäre das nicht schön? Natürlich wäre das schön – und es ist auch erreichbar: Unser spezielles Training beginnt mit einem Warm-up und spricht den ganzen Körper an. Dabei werden die einzelnen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, ohne die Gelenke übermäßig zu strapazieren. Eine ideale und gezielte Gymnastik für alle Frauen, die mit kleinen Bewegungen einen großen Effekt erzielen wollen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Matte.

Silke Patzelt

Noch 1 Platz frei.

15-mal (20 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Montag, 02.09.2019, 20:15 Uhr

Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10

Gebühr: 69,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 02.09.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10
Montag 09.09.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10
Montag 16.09.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10
Montag 23.09.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10
Montag 30.09.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 21.10.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10
Montag 28.10.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 04.11.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10
Montag 11.11.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10
Montag 18.11.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10
Montag 25.11.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 02.12.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10
Montag 09.12.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10
Montag 16.12.2019 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 13.01.2020 20:15 Uhr 21:15 Uhr Kommunaler Kindergarten, Hebbelstr. 10