Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitness, Gymnastik und Bewegung

Harmonie für Körper, Geist und Seele
Ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout

Kursnummer 20BO 23375

Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von intensiven Dehnübungen, fließenden Bewegungen und kraftvollen Posen erzeugen ein Training mit vielfältigen positiven Wirkungen: Steigerung der Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Funktion, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Stress-Reduzierung und durch den Einklang von Körper und Geist ein langanhaltendes Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Wasser.

Julia Barr

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

10-mal (14 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Donnerstag, 10.09.2020, 18:00 Uhr

VHS, Karlstraße 25, LzO Forum

Gebühr: 48,00 €

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 10.09.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, LzO Forum
Donnerstag 24.09.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, LzO Forum

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 15.10.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, LzO Forum
Donnerstag 22.10.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, LzO Forum
Donnerstag 29.10.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, LzO Forum

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 05.11.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, LzO Forum
Donnerstag 19.11.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, LzO Forum
Donnerstag 26.11.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, LzO Forum

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 03.12.2020 18:00 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, LzO Forum
Donnerstag 17.12.2020 18:00 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, LzO Forum