Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitness, Gymnastik und Bewegung

Rundum fit
Frauen haben Spaß an Bewegung

Kursnummer 20BH 23140

Ha+Wa

Das eine oder andere Kilo würden Sie schon gerne verlieren? Und Sie würden gerne gemeinsam mit anderen Frauen etwas für Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden tun? Nur Mut: In einer netten Gruppe absolvieren Sie hier ein abwechslungsreiches, vernünftig dosiertes Übungsprogramm, das zunächst Freude an Bewegung und dann Freude auf der Waage verspricht! Wohltuende Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Findet auch in den Ferien statt.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Susanne Frerichs

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

12-mal (16 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Dienstag, 08.09.2020, 19:00 Uhr

VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Gebühr: 63,00 €

Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile

Dort erfahren Sie mehr über Susanne Frerichs.

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 08.09.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Dienstag 15.09.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Dienstag 22.09.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Dienstag 29.09.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 13.10.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Dienstag 20.10.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Dienstag 27.10.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 03.11.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Dienstag 10.11.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Dienstag 17.11.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Dienstag 24.11.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 01.12.2020 19:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1