Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitness, Gymnastik und Bewegung

Rundum fit
Frauen haben Spaß an Bewegung

Kursnummer 20BH 23151Z

Ha+Wa

Das eine oder andere Kilo würden Sie schon gerne verlieren? Und Sie würden gerne gemeinsam mit anderen Frauen etwas für Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden tun? Nur Mut: In einer netten Gruppe absolvieren Sie hier ein abwechslungsreiches, vernünftig dosiertes Übungsprogramm, das zunächst Freude an Bewegung und dann Freude auf der Waage verspricht! Wohltuende Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Findet auch in den Ferien statt.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Susanne Frerichs

Plätze frei.

Zusatzkurs
4-mal (5 Unterrichtsstunden)
Ab Dienstag, 12.01.2021, 17:45 Uhr

VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Gebühr: 25,00 €

Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile

Dort erfahren Sie mehr über Susanne Frerichs.

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 12.01.2021 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Dienstag 19.01.2021 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Dienstag 26.01.2021 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 02.02.2021 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1