Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitness, Gymnastik und Bewegung

Starker Rücken und stabile Mitte
Mit einer trainierten Körpermitte fest im Leben stehen

Kursnummer 19AW 23150

Ha+Wa

Wer möchte ihn nicht den starken Rücken und den flachen Bauch? Kommen Sie diesem Ziel näher durch ein effektives und regelmäßiges Training in der Gruppe mit Musik und Spaß! Sie erleichtern sich den Alltag mit gestärkter Muskulatur, Ihre Haltung wird aufrechter und Sie setzen neue Energie frei.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Simone Gerlach-Rausch

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

10-mal (14 Unterrichtsstunden), 11 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Donnerstag, 21.02.2019, 17:30 Uhr

VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Gebühr: 54,00 €

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 21.02.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 28.02.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 07.03.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 14.03.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 21.03.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 28.03.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 04.04.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 25.04.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 02.05.2019 17:30 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 09.05.2019 17:30 Uhr 18:45 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1