Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitness, Gymnastik und Bewegung

Starker Rücken und stabile Mitte
Mit einer trainierten Körpermitte fest im Leben stehen

Kursnummer 19AW 23151Z

Ha+Wa

Wer möchte ihn nicht den starken Rücken und den flachen Bauch? Kommen Sie diesem Ziel näher durch ein effektives und regelmäßiges Training in der Gruppe mit Musik und Spaß! Sie erleichtern sich den Alltag mit gestärkter Muskulatur, Ihre Haltung wird aufrechter und Sie setzen neue Energie frei.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Simone Gerlach-Rausch

Plätze frei.

Zusatzkurs
6-mal (8 Unterrichtsstunden), 11 Plätze
Ab Donnerstag, 16.05.2019, 17:30 Uhr

VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Gebühr: 34,00 €

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 16.05.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 23.05.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 06.06.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 13.06.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 20.06.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 27.06.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1