Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitness, Gymnastik und Bewegung

Zumba
Aerobic-Fitness mit heißen Rhythmen

Kursnummer 18BO 23000

„Zumba“, der spanische Slang für „Bewegung und Spaß haben“, ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

In den Herbstferien findet am 8. Okt. Unterricht statt. Am 15. Okt. und 12. Nov. findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.

Janna Kleen

Noch 4 Plätze frei.

14-mal (19 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Montag, 17.09.2018, 09:30 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Gebühr: 88,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 17.09.2018 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 24.09.2018 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 22.10.2018 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 29.10.2018 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 05.11.2018 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 19.11.2018 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 26.11.2018 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 03.12.2018 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 10.12.2018 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 17.12.2018 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 07.01.2019 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 14.01.2019 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 21.01.2019 9:30 Uhr 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Montag 28.01.2019 9:30 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19