Gesundheit, Fitness und Ernährung

Fitness, Gymnastik und Bewegung

Zumba
Aerobic-Fitness mit heißen Rhythmen

Kursnummer 18BO 23004

„Zumba“, der spanische Slang für „Bewegung und Spaß haben“, ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Am 12. Okt. findet Unterricht statt. Am 16. Nov. und 21. Dez. findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.

Janna Kleen

Noch 4 Plätze frei.

14-mal (19 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Freitag, 21.09.2018, 16:00 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Gebühr: 88,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 21.09.2018 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 28.09.2018 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 12.10.2018 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 19.10.2018 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 26.10.2018 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 02.11.2018 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 09.11.2018 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 23.11.2018 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 30.11.2018 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 07.12.2018 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 14.12.2018 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 11.01.2019 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 18.01.2019 16:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 25.01.2019 16:00 Uhr 17:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19