Gesundheit, Fitness und Ernährung

Gesunde Ernährung

Neu im Programm!

Die Gesundheitsküche
Den Körper optimal versorgen

Kursnummer 21AH 25003

Ha+Wa

Gesundheitsbewusste Ernährung muss nicht langweilig sein. Sie ist nicht nur frisch, lecker und vollwertig, sondern sie ist auch sättigend. Es werden Frischkost-Grundrezepte wie z. B.: Frischkorngericht, herzhafte Soßen, fruchtiges Dressing, Rohkostbeilage mit Vinaigrette und ein Nachtisch gezaubert. Aus der bunten Vielfalt der Natur werden gesunde Mahlzeiten hergestellt. Wir lassen der Kreativität freien Lauf. Die genannten Grundrezepte bieten die Möglichkeit, sich individuell, leicht und abwechslungsreich im Täglichen zu versorgen und vielleicht auch das eine oder andere Pfund zu verlieren.

Bitte mitbringen: Behälter für nicht verzehrte Köstlichkeiten.

Kerstin Kleber

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Donnerstag, 22.04.2021, 17:00 Uhr

VHS-Wissenswerkstatt, Hauptstr. 12, Kirchhatten, Genusswerkstatt

Gebühr: 36,00 € – (inkl. Lebensmittelumlage 12 €)

Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile

Dort erfahren Sie mehr über Kerstin Kleber.

Termin

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 22.04.2020 17:00 Uhr 20:00 Uhr VHS-Wissenswerkstatt, Hauptstr. 12, Kirchhatten, Genusswerkstatt