Gesundheit, Fitness und Ernährung

Gesunde Ernährung

Vortrag: „Lauf dich gesund“
Ernährungsphilosopie nach Dr. Feil

Kursnummer 19BO 25005

„Lauf dich Gesund“, das Buch von Dr. Feil, begleitet Einsteiger, geübte und ambitionierte Läufer auf ihrem Weg zum ersten Halbmarathon. Gleichzeitig erzählt es die Geschichte von Co-Autor Wolfgang Grandjean, der als Bewegungsmuffel und infolgedessen leicht Übergewichtiger im Alter von 45 mit ersten Beschwerden konfrontiert wurde. Nicole Leopold-Matzellus ergänzt ihren Vortrag mit weiteren Tipps zur Ernährung. Buchen Sie auch den passenden Kochkurs am 20. Aug. 2019. Bitte beachten Sie, dass in diesem Kurs 20 Minuten Zeit für Fragen zum Thema gegeben sind. Sie haben im Anschluss die Möglichkeit Bücher und Produkte von Dr. Feil über die Dozentin zu erwerben.

Keine Abendkasse. Eine vorherige Anmeldung ist nötig.

Nicole Leopold-Matzellus

Plätze frei.

1-mal (2 Unterrichtsstunden), 50 Plätze
Dienstag, 13.08.2019, 19:00 Uhr

VHS, Karlstraße 25, LzO Forum

Gebühr: 10,00 €

Termin

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 13.08.2019 19:00 Uhr 20:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, LzO Forum