Gesundheit, Fitness und Ernährung

Laufschule und Nordic-Walking

Laufgruppe für Einsteiger
Alles machbar

Kursnummer 19BO 23561

In Bewegung kommen, sich wohler fühlen und die Ausdauer stärken mit Spaß und Freude. Das sind die Ziele des Kurses. Durch abwechselndes Gehen und Laufen erlernen die Teilnehmenden das gesundheitsorientierte Laufen. Zusätzlich werden Ihnen auf diesem Weg eine möglichst optimale Lauftechnik, Dehnungs- und Koordinationsübungen sowie eine individuell richtige Belastungsgrenze vermittelt.

Bitte mitbringen: Wetterfeste Sport- oder Laufbekleidung nach dem „Zwiebelprinzip“.

Michael Groth, Christine Böneker

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

12-mal (16 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Mittwoch, 04.09.2019, 17:30 Uhr

Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)

Gebühr: 79,00 €

Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile

Dort erfahren Sie mehr über Michael Groth.

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 04.09.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Mittwoch 11.09.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Mittwoch 18.09.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Mittwoch 25.09.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 02.10.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Mittwoch 23.10.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Mittwoch 30.10.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 06.11.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Mittwoch 13.11.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Mittwoch 20.11.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
Mittwoch 27.11.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 04.12.2019 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)