Gesundheit, Fitness und Ernährung

Laufschule und Nordic-Walking

Laufschule im Wildenloh
Laufend Spaß haben

Kursnummer 20AW 23511

Ha+Wa

Sie laufen bereits 30-40 Minuten ohne Unterbrechung. Und nun möchten Sie Ihre Laufleistung auf 50-60 Minuten ohne Gehpausen ausdehnen? Dann mal los! Dazu lernen Sie das Lauf-ABC kennen! Und ganz nebenbei werden Sie dank netter Laufgruppe und Gespräche Ihre Ausdauer verbessern, Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislaufsystem trainieren und dabei in netter Umgebung den Stress des Alltags vergessen.

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Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Sportschuhe.

Katja Ratje

Noch 1 Platz frei.

7-mal (9 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Samstag, 11.07.2020, 10:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh

Gebühr: 39,00 €

Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile

Dort erfahren Sie mehr über Katja Ratje.

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Samstag 11.07.2020 10:00 Uhr 11:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh
Samstag 18.07.2020 10:00 Uhr 11:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh
Samstag 25.07.2020 10:00 Uhr 11:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Samstag 15.08.2020 10:00 Uhr 11:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh
Samstag 22.08.2020 10:00 Uhr 11:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh
Samstag 29.08.2020 10:00 Uhr 11:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Samstag 05.09.2020 10:00 Uhr 10:45 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh