Gesundheit, Fitness und Ernährung

Michael Groth

Michael Groth ▪ Bild: privat

Sport und der Umgang mit Menschen bestimmen mein Leben. Besonders wichtig ist es mir, Freude an Bewegung zu vermitteln und die Menschen, die zu mir und in meine Laufgruppen, Nordic Walking Gruppen kommen, anzuleiten, weiter aktiv zu bleiben.

Seit fast zehn Jahren betreibe ich den Laufsport intensiv und bin in dieser Zeit über 70 Marathons und Ultramarathons gelaufen. In sechs Tagen über die Alpen, sieben Tage durch die marokkanische Sahara, diverse Winterultramarathons wie z. B. das Spine Race in England, 320 km mit 12.000 Höhenmeter über den Rheinsteig in 86 Stunden. Es gibt noch viele tolle Herausforderungen, denen ich mich gerne stellen möchte.

Ich freue mich, als Dozent bei der VHS, den Teilnehmenden der Anfängerkurse zu helfen, ihre ersten Herausforderungen zu meistern und schätze es sehr, dass die VHS für neue Ideen offen ist und wir in diesem Jahr gemeinsam das Event „Lauf durch die Nacht“ organisieren und durchführen.

Meine Qualifikationen

Text: Michael Groth

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