Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Autogenes Training
Nach Prof. J. H. Schultz

Kursnummer 19BO 22603

Sie wollen ohne fremde Hilfe nervöse Störungen positiv beeinflussen und Ihre körperliche und seelische Entspannung fördern? Und Sie wollen deshalb das Autogene Training kennenlernen und üben? Dann machen Sie sich hier mit der „Konzentrativen Selbstentspannung“ nach Prof. J. H. Schultz vertraut.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Nicole Rohlfs

Plätze frei.

8-mal (11 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Ab Mittwoch, 20.11.2019, 17:45 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Gebühr: 55,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 20.11.2019 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 27.11.2019 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 04.12.2019 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 11.12.2019 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 18.12.2019 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 08.01.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 15.01.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 22.01.2020 17:45 Uhr 18:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20