Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Dru Yoga
Für Einsteiger geeignet – sehr sanft

Kursnummer 20BO 22170A

Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yogas mit dem Ziel, Körper und Geist zu entspannen und Blockaden zu lösen. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Bewusstmachen der Energiezentren im Körper (Chakras), Achtsamkeit und meditative Momente sind Inhalte der Übungsstunden. Dru Yoga kann unabhängig von Alter und Konstitution praktiziert werden.

Am 10. und 17. Nov. 2020 findet kein Unterricht statt.
In den Herbstferien findet Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Michaela Freund

Noch 2 Plätze frei.

13-mal (18 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Dienstag, 22.09.2020, 10:15 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Gebühr: 81,50 €

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Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 22.09.2020 9:00 Uhr 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 29.09.2020 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 06.10.2020 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 13.10.2020 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 20.10.2020 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 27.10.2020 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 03.11.2020 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 24.11.2020 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 01.12.2020 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 08.12.2020 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 15.12.2020 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 12.01.2021 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 19.01.2021 10:15 Uhr 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20