Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Dru Yoga
Für Einsteiger geeignet – sehr sanft

Kursnummer 21AO 22171

Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yogas mit dem Ziel, Körper und Geist zu entspannen und Blockaden zu lösen. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Bewusstmachen der Energiezentren im Körper (Chakras), Achtsamkeit und meditative Momente sind Inhalte der Übungsstunden. Dru Yoga kann unabhängig von Alter und Konstitution praktiziert werden.

Am 18. Mai 2021 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Michaela Freund

Noch 2 Plätze frei.

12-mal (24 Unterrichtsstunden)
Ab Dienstag, 13.04.2021, 20:00 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Gebühr: 114,00 €

Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile

Dort erfahren Sie mehr über Michaela Freund.

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 13.04.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Dienstag 20.04.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Dienstag 27.04.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 04.05.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Dienstag 11.05.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 01.06.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Dienstag 08.06.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Dienstag 15.06.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Dienstag 22.06.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Dienstag 29.06.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 06.07.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Dienstag 13.07.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19