Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Dru Yoga
Mit Vorkenntnissen

Kursnummer 21AO 22173

Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yogas mit dem Ziel, Körper und Geist zu entspannen und Blockaden zu lösen. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Bewusstmachen der Energiezentren im Körper (Chakras), Achtsamkeit und meditative Momente sind Inhalte der Übungsstunden. Dru Yoga kann unabhängig von Alter und Konstitution praktiziert werden.

Am 18. Mai 2021 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Michaela Freund

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

2-mal (4 Unterrichtsstunden)
Ab Dienstag, 06.07.2021, 18:15 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Gebühr: 114,00 €

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Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 06.07.2021 18:15 Uhr 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Dienstag 13.07.2021 18:15 Uhr 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19