Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Neu im Programm!

Dru Yoga – online
Für Einsteiger geeignet – sehr sanft

Kursnummer 21AO 221701

Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yogas mit dem Ziel, Körper und Geist zu entspannen und Blockaden zu lösen. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Bewusstmachen der Energiezentren im Körper (Chakras), Achtsamkeit und meditative Momente sind Inhalte der Übungsstunden. Dru Yoga kann unabhängig von Alter und Konstitution praktiziert werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Michaela Freund

Plätze frei.

7-mal (10 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Dienstag, 09.02.2021, 09:00 Uhr

VHS, vhs.cloud

Gebühr: 51,00 €

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Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 09.02.2021 9:00 Uhr 10:00 Uhr VHS, vhs.cloud
Dienstag 16.02.2021 9:00 Uhr 10:00 Uhr VHS, vhs.cloud
Dienstag 23.02.2021 9:00 Uhr 10:00 Uhr VHS, vhs.cloud

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 02.03.2021 9:00 Uhr 10:00 Uhr VHS, vhs.cloud
Dienstag 09.03.2021 9:00 Uhr 10:00 Uhr VHS, vhs.cloud
Dienstag 16.03.2021 9:00 Uhr 10:15 Uhr VHS, vhs.cloud
Dienstag 23.03.2021 9:00 Uhr 10:15 Uhr VHS, vhs.cloud