Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Feldenkrais
Beweglichkeit im Alltag

Kursnummer 20BW 22350

Ha+Wa

In den Feldenkrais Lektionen werden durch aufmerksame Bewegungen Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster erkannt und verändert. Sie lernen gesünder und feinfühliger mit sich selbst umzugehen und auf die alltäglichen Anforderungen des Lebens flexibel und vital zu reagieren. So können sich Fehlhaltungen, Versteifungen, Schmerzen und Erschöpfungszustände verbessern. Die Feldenkrais Methode wurde von Dr. Moshe Feldenkrais, einem Physiker und Judomeister, entwickelt.

Bitte mitbringen: warme und bequeme Kleidung und ein kleines Kissen.

Elke Barelmann

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

10-mal (13 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Donnerstag, 10.09.2020, 20:00 Uhr

VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Gebühr: 59,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 10.09.2020 20:30 Uhr 21:30 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 17.09.2020 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 24.09.2020 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 01.10.2020 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 08.10.2020 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 29.10.2020 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 05.11.2020 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 12.11.2020 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 19.11.2020 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 26.11.2020 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3