Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Hatha Yoga
Harmonie für Körper, Geist und Seele

Kursnummer 20AW 22146

Ha+Wa

Was ist eigentlich Yoga? Muss man sich da total verbiegen oder liegt man da nur auf der Matte? Weder das eine, noch das andere. Yoga ist eine Art der Körperarbeit, mit dem Ziel den Körper zu kräftigen und ihn durchlässig zu machen, Körper und Geist zu reinigen und die mentalen Fähigkeiten wie Konzentration, geistige Ruhe und Klarheit zu bewirken. Yoga bringt Ruhe in den oft so hektischen Alltag! Probieren Sie es aus, denn Yoga tut einfach gut!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.

Simone Gerlach-Rausch

Noch 4 Plätze frei.

10-mal (20 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Ab Donnerstag, 13.02.2020, 18:30 Uhr

VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Gebühr: 85,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 13.02.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 20.02.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 27.02.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 05.03.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 12.03.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 19.03.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 26.03.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 23.04.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 30.04.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 07.05.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3