Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Hatha Yoga
Harmonie für Körper, Geist und Seele

Kursnummer 20BW 22146

Ha+Wa

Yoga tut einfach gut! Yoga kräftigt den Körper und macht ihn durchlässiger! Atem- und Entspannungsübungen bringen Ruhe in den oft so hektischen Alltag! Sie werden eine Variante des Sonnengrußes kennenlernen und anhand dessen die Asanapraxis vertiefen. Durch das regelmäßige und achtsame Üben wird die Energieaufnahme gefördert und das innere Gleichgewicht wieder hergestellt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch oder Decke, evtl. kleines Kissen und Getränk

Simone Gerlach-Rausch

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

10-mal (20 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Donnerstag, 10.09.2020, 18:30 Uhr

VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Gebühr: 85,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 10.09.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 17.09.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 24.09.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 01.10.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 08.10.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 29.10.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 05.11.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 12.11.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 19.11.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 26.11.2020 18:30 Uhr 20:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1