Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Neu im Programm!

Hatha Yoga
Ruhe, Kraft und Entspannung

Kursnummer 21AH 22149

Ha+Wa

Was ist eigentlich Yoga? Muss man sich da total verbiegen oder liegt man da nur auf der Matte? Weder das eine, noch das andere. Yoga ist eine Körperarbeit, mit dem Ziel den Körper zu kräftigen und ihn durchlässig zu machen, Körper und Geist zu reinigen und die mentalen Fähigkeiten wie Konzentration, geistige Ruhe und Klarheit zu bewirken. Yoga bringt Ruhe in den oft hektischen Alltag! Probieren Sie es aus, denn Yoga tut einfach gut! Für Anfänger mit keinen bis geringen Vorkenntnissen. Wird zunächst über die vhs.cloud angeboten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.

Thomas Fokken

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

12-mal (16 Unterrichtsstunden)
Ab Mittwoch, 14.04.2021, 17:30 Uhr

Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Gebühr: 85,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 14.04.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Mittwoch 21.04.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Mittwoch 28.04.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 05.05.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Mittwoch 12.05.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 09.06.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Mittwoch 16.06.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Mittwoch 23.06.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Mittwoch 30.06.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 07.07.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Mittwoch 14.07.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Mittwoch 21.07.2021 17:30 Uhr 18:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG