Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Neu im Programm!

Fit durch die Mittagspause – online
Kräftigen, dehnen, entspannen

Kursnummer 21AO 220901

Yoga hilft uns dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es entspannt, und Sie schöpfen neue Kraft für den Tag. Nutzen Sie die Mittagszeit für eine bewegte Pause und schaffen Sie sich Freiräume für mehr Gelassenheit, Ruhe und Schaffenskraft am Arbeitsplatz.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. Kissen.

Nicola Schlicht

Plätze frei.

7-mal (7 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Montag, 08.02.2021, 12:45 Uhr

VHS, vhs.cloud

Gebühr: 38,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 08.02.2021 12:45 Uhr 13:30 Uhr VHS, vhs.cloud
Montag 15.02.2021 12:45 Uhr 13:30 Uhr VHS, vhs.cloud
Montag 22.02.2021 12:45 Uhr 13:30 Uhr VHS, vhs.cloud

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 01.03.2021 12:45 Uhr 13:30 Uhr VHS, vhs.cloud
Montag 08.03.2021 12:45 Uhr 13:30 Uhr VHS, vhs.cloud
Montag 15.03.2021 12:45 Uhr 13:30 Uhr VHS, vhs.cloud
Montag 22.03.2021 12:45 Uhr 13:30 Uhr VHS, vhs.cloud