Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Kundalini Yoga
Energie, Heilung & Spiritualität

Kursnummer 19BW 22141

Ha+Wa

Kundalini-Yoga ist ein dynamisch-spiritueller Yogastil, der mit einfachen und sich oft wiederholenden Bewegungen die Lebensenergie im Körper steigert und Energieblockaden sanft auflöst. Wunderschöne Mantren, weiße Kleidung, themengebundene Yogareihen mit unterstützenden Meditationen, Atemtechniken und eine auf Heilung und Ganzheitlichkeit ausgerichtete Yogapraxis zeichnen diese Yogaform aus. Jede Einheit besteht aus der Mantra-Ein- und Ausstimmung, Aufwärmübungen, einer Yogareihe mit bestimmtem Schwerpunkt, passender Meditation und einer Tiefenentspannung im Liegen. Dieser Kurs richtet sich an Yogainteressierte, die Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan kennenlernen möchten. Es sind keinerlei Yogavorkenntnisse notwendig. Bitte 1,5 Stunden vorher nichts mehr essen!

Bitte mitbringen: Yogamatte oder Isomatte, Yogakissen, Decke, bequeme, langärmelige
Kleidung im Zwiebelprinzip.

Dzenet Hodza

Plätze frei.

12-mal (24 Unterrichtsstunden), 10 Plätze
Ab Donnerstag, 24.10.2019, 10:00 Uhr

KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg

Gebühr: 112,00 €

Bitte beachten Sie auch unsere Dozentenprofile

Dort erfahren Sie mehr über Dzenet Hodza.

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 24.10.2019 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg
Donnerstag 31.10.2019 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 07.11.2019 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg
Donnerstag 14.11.2019 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg
Donnerstag 21.11.2019 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg
Donnerstag 28.11.2019 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 05.12.2019 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg
Donnerstag 12.12.2019 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg
Donnerstag 19.12.2019 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 16.01.2020 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg
Donnerstag 23.01.2020 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg
Donnerstag 30.01.2020 10:00 Uhr 11:30 Uhr KunstHaus Alte Schule Wardenburg, Friedrichstr. 41, Wardenburg