Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Kundalini-Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kursnummer 20AO 22148

„Kundalini“ – ein schönes Wort. Und eine schöne Bedeutung: Kundalini heißt Lebenskraft. Durch einfache, oft dynamische Übungen – umrahmt von Mantren – lernen Sie, mit dieser in uns wohnenden Kraft Kontakt aufzunehmen und das Nervensystem zu stärken. Regelmäßiges Üben führt zu mehr Wachheit und Lebendigkeit. Meditation und Entspannung in Verbindung mit der Atmung vertiefen die Erfahrungen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Tanja Schipper

Plätze frei.

18-mal (36 Unterrichtsstunden), 15 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Montag, 03.02.2020, 19:15 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Gebühr: 162,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 03.02.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 10.02.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 17.02.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 24.02.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 02.03.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 16.03.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 23.03.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 20.04.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 27.04.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 04.05.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 11.05.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 18.05.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 25.05.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 08.06.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 15.06.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 22.06.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 29.06.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 06.07.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21