Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Kundalini-Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kursnummer 20BO 22146

„Kundalini“ – ein schönes Wort. Und eine schöne Bedeutung: Kundalini heißt Lebenskraft. Durch einfache, oft dynamische Übungen – umrahmt von Mantren – lernen Sie, mit dieser in uns wohnenden Kraft Kontakt aufzunehmen und das Nervensystem zu stärken. Regelmäßiges Üben führt zu mehr Wachheit und Lebendigkeit. Meditation und Entspannung in Verbindung mit der Atmung vertiefen die Erfahrungen.

Am 2. und 23. Nov. und 21. Dez. 2020 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Tanja Schipper

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

13-mal (26 Unterrichtsstunden)
Ab Montag, 07.09.2020, 19:15 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Gebühr: 117,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 07.09.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 14.09.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 21.09.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 28.09.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 05.10.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 26.10.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 09.11.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 16.11.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 30.11.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 07.12.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 14.12.2020 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 11.01.2021 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Montag 18.01.2021 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21