Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Kundalini-Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Kursnummer 21AO 22146

„Kundalini“ – ein schönes Wort. Und eine schöne Bedeutung: Kundalini heißt Lebenskraft. Durch einfache, oft dynamische Übungen – umrahmt von Mantren – lernen Sie, mit dieser in uns wohnenden Kraft Kontakt aufzunehmen und das Nervensystem zu stärken. Regelmäßiges Üben führt zu mehr Wachheit und Lebendigkeit. Meditation und Entspannung in Verbindung mit der Atmung vertiefen die Erfahrungen.

Am 1. März 2021 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Tanja Schipper

Noch 1 Platz frei.

1-mal (2 Unterrichtsstunden)
Montag, 05.07.2021, 19:15 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Gebühr: 114,00 €

Termin

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 05.07.2021 19:15 Uhr 20:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21