Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Qigong
Am Vormittag

Kursnummer 18BO 22702

„Sonne und Mond stützen“, „Fliege wie der Märchenvogel„ und “Schnee in den Wind wischen“: Die Namen für die 8 Übungen des „Allgemeinen Qigong“ drücken schöne Bilder aus. Die Ausführung dieser langsamen Bewegungen ist äußerst gesund. Sie sind leicht zu erlernen und vertiefen die Atmung. Sie sind anregend und zentrierend zugleich. Sitz- und Geh-Meditationen sowie Gespräche über Gesundheit und Achtsamkeit werden das Programm abrunden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.

Manfred Folkers

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

9-mal (15 Unterrichtsstunden), 16 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Mittwoch, 19.09.2018, 09:45 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Gebühr: 75,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 19.09.2018 9:45 Uhr 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 26.09.2018 9:45 Uhr 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 17.10.2018 9:45 Uhr 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 24.10.2018 9:45 Uhr 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 07.11.2018 9:45 Uhr 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 14.11.2018 9:45 Uhr 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 21.11.2018 9:45 Uhr 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 28.11.2018 9:45 Uhr 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 05.12.2018 9:45 Uhr 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21