Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Neu im Programm!

Qigong
Etwas Theorie und ganz viel Praxis!

Kursnummer 19BH 22303

Ha+Wa

Mit Qigong den Körper und Geist harmonisieren. Sie lernen kurze Übungszyklen kennen und anwenden, um Ihre Organe im Gleichgewicht zu halten, Stress rechtzeitig abzubauen, die Konzentration zu fördern und Hals- Nackenverspannungen zu lösen.

Bitte mitbringen: Eine leckere Kleinigkeit für ein gemeinsames Mittagessen, Verpflegung, bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibsachen.

Conny Meinicke

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Samstag, 09.11.2019, 15:00 Uhr

Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Gebühr: 29,00 €

Termin

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Samstag 09.11.2019 15:00 Uhr 18:45 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG