Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Qigong – Für Einsteiger
Die Acht Brokate

Kursnummer 21AO 22705

Die Bewegungsfolgen aus dem Qigong „Acht Brokate“ dienen der Körperwahrnehmung, der sanften Dehnung und Lockerung. Die Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, Blockaden abzubauen und den Energiefluss zu verbessern sowie die Entspannungsfähigkeit zu erweitern.

Die Reihe wird durch zusätzliche Übungen ergänzt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

Doris Kirstein

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

8-mal (16 Unterrichtsstunden)
Ab Freitag, 16.04.2021, 10:15 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Gebühr: 80,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 16.04.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 23.04.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 30.04.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 07.05.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 21.05.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 28.05.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 04.06.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Freitag 11.06.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19