Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Qigong – Für Einsteiger
Die Acht Brokate

Kursnummer 21AO 22705

Die Bewegungsfolgen aus dem Qigong „Acht Brokate“ dienen der Körperwahrnehmung, der sanften Dehnung und Lockerung. Die Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, Blockaden abzubauen und den Energiefluss zu verbessern sowie die Entspannungsfähigkeit zu erweitern.

Die Reihe wird durch zusätzliche Übungen ergänzt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

Doris Kirstein

Plätze frei.

8-mal (16 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Freitag, 21.05.2021, 10:15 Uhr

Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37

Gebühr: 80,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 21.05.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37
Freitag 28.05.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 04.06.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37
Freitag 11.06.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37
Freitag 18.06.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37
Freitag 25.06.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 02.07.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37
Freitag 09.07.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37