Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Qigong – Für Einsteiger in der Natur
Die Acht Brokate

Kursnummer 21AO 22706

Die Bewegungsfolgen aus dem Qigong „Acht Brokate“ dienen der Körperwahrnehmung, der sanften Dehnung und Lockerung. Die Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, Blockaden abzubauen und den Energiefluss zu verbessern sowie die Entspannungsfähigkeit zu erweitern.

Die Reihe wird durch zusätzliche Übungen ergänzt.

Der Unterricht findet Mo und Do statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung entsprechend der Wetterlage.

Doris Kirstein

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

8-mal (16 Unterrichtsstunden)
Ab Montag, 12.04.2021, 10:15 Uhr

Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37

Gebühr: 80,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 12.04.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37
Donnerstag 15.04.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37
Montag 19.04.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37
Donnerstag 22.04.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37
Montag 26.04.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37
Donnerstag 29.04.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 03.05.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37
Donnerstag 06.05.2021 10:15 Uhr 11:45 Uhr Schloßgarten, Eingang Gartenstraße 37