Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Tai Qi Qigong im Grünen
Schnupperkurs im Wald

Kursnummer 21AW 22306

Ha+Wa

In diesem Kurzworkshop werden Sie spielerisch und Schritt für Schritt an alle 18 fernöstlichen Tai Qi-Qigong Grundübungen geführt. Sie können dabei herausfinden, ob diese Bewegungsform etwas für Sie ist. Bei frischer Wald- und Wiesenluft ist dies ein ganz besonderer Genuss. Sie lernen in einen effizienten Atemrhythmus zu kommen und Ihre Energien zu spüren. Innere Blockaden können sich lösen, Psyche, Geist und Körper in Harmonie gebracht und gehalten werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.

Conny Meinicke

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Samstag, 24.04.2021, 15:00 Uhr

Everstenholz, Marktplatz (Ecke Haupt-/ Wienstr.)

Gebühr: 26,00 €

Termin

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Samstag 24.04.2021 15:00 Uhr 18:00 Uhr Everstenholz, Marktplatz (Ecke Haupt-/ Wienstr.)