Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Tai Qi Qigong im Grünen
Schnupperkurs im Wald

Kursnummer 21AW 22307

Ha+Wa

In diesem Kurzworkshop werden Sie spielerisch und Schritt für Schritt an alle 18 fernöstlichen Tai Qi-Qigong Grundübungen geführt. Sie können dabei herausfinden, ob diese Bewegungsform auch etwas für Sie ist. Bei frischer Wald- und Wiesenluft ist dies ein ganz besonderer Genuss. Sie lernen dabei in einen effizienten Atemrhythmus zu kommen und Ihre Energien zu spüren. Innere Blockaden können sich lösen, Psyche, Geist und Körper in Harmonie gebracht und gehalten werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.

Conny Meinicke

Plätze frei.

1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Sonntag, 13.06.2021, 10:00 Uhr

Everstenholz, Marktplatz (Ecke Haupt-/ Wienstr.)

Gebühr: 26,00 €

Termin

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Sonntag 13.06.2021 10:00 Uhr 13:00 Uhr Everstenholz, Marktplatz (Ecke Haupt-/ Wienstr.)