Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Yoga
Für Einsteiger

Kursnummer 19BO 22101

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert – insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und die Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.

Carolin Rother

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

16-mal (32 Unterrichtsstunden), 16 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Montag, 02.09.2019, 20:00 Uhr

Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal

Gebühr: 144,00 €

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Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 02.09.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 09.09.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 16.09.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 23.09.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 30.09.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 21.10.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 28.10.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 11.11.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 18.11.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 25.11.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 02.12.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 09.12.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 16.12.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Montag 13.01.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 20.01.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal
Montag 27.01.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr Waldorfschule, Blumenhof 9, großer Eurythmiesaal