Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Yoga
Für Einsteiger geeignet

Kursnummer 20BO 22104

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert – insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und die Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. etwas zu trinken.

Caterina van Beers

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

16-mal (32 Unterrichtsstunden)
Ab Mittwoch, 02.09.2020, 20:00 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Gebühr: 144,00 €

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 02.09.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 09.09.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 16.09.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 23.09.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 30.09.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 07.10.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 28.10.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 04.11.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 11.11.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 18.11.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 25.11.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 02.12.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 09.12.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 16.12.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 13.01.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 20.01.2021 20:00 Uhr 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20