Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Yoga
Mit Vorkenntnissen

Kursnummer 20AO 22125

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert – insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und die Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Dörte Wehlmann

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

13-mal (31.33 Unterrichtsstunden), 14 Plätze
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Mittwoch, 12.02.2020, 18:00 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Gebühr: 117,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 12.02.2020 18:00 Uhr 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Mittwoch 19.02.2020 18:00 Uhr 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Mittwoch 26.02.2020 18:00 Uhr 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 04.03.2020 18:00 Uhr 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Mittwoch 11.03.2020 18:00 Uhr 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 27.05.2020 16:45 Uhr 17:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 27.05.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 03.06.2020 16:45 Uhr 17:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 03.06.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Mittwoch 10.06.2020 16:45 Uhr 17:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 10.06.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Mittwoch 17.06.2020 16:45 Uhr 17:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 17.06.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Mittwoch 24.06.2020 16:45 Uhr 17:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 24.06.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 01.07.2020 16:45 Uhr 17:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 01.07.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Mittwoch 08.07.2020 16:45 Uhr 17:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 08.07.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Mittwoch 15.07.2020 16:45 Uhr 17:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.21
Mittwoch 15.07.2020 18:00 Uhr 19:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19