Yoga
Mit Vorkenntnissen
Kursnummer 21AO 22121
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert – insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Ilona Beenen
Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.
13-mal (26 Unterrichtsstunden).
Ab Montag, 12.04.2021, 20:00 Uhr
VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Gebühr: 123,00 €
Termine
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Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 12.04.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Montag | 19.04.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Montag | 26.04.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 03.05.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Montag | 10.05.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Montag | 17.05.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Montag | 31.05.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 07.06.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Montag | 14.06.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Montag | 21.06.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Montag | 28.06.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Montag | 05.07.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |
Montag | 12.07.2021 | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20 |