Yoga
Mit Vorkenntnissen
Kursnummer 21AO 22129
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert – insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Tanja Hettich
Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.
12-mal (24 Unterrichtsstunden).
Ab Donnerstag, 15.04.2021, 18:15 Uhr
VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19
Gebühr: 114,00 €
Termine
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Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Donnerstag | 15.04.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |
Donnerstag | 22.04.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |
Donnerstag | 29.04.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Donnerstag | 06.05.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |
Donnerstag | 20.05.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |
Donnerstag | 27.05.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Donnerstag | 03.06.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |
Donnerstag | 10.06.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |
Donnerstag | 17.06.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |
Donnerstag | 24.06.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |
Wochentag | Datum | Beginn | Ende | Ort |
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Donnerstag | 01.07.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |
Donnerstag | 08.07.2021 | 18:15 Uhr | 19:45 Uhr | VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19 |