Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Neu im Programm!

Yoga auf dem Stuhl
So gehts!

Kursnummer 20AO 22095

Viele, die an Yoga interessiert sind, schrecken vor einem Kursbesuch zurück, weil sie sich die körperlichen Anforderungen nicht zutrauen – vielleicht aufgrund ihres Alters, ihres Gewichts, aus Krankheitsgründen oder eventuell wegen Einschränkungen des Körpers. Stuhl-Yoga wurde genau hierfür entwickelt und holt Sie dort ab, wo sie stehen, beziehungsweise sitzen. Und – die Übungen können auch im Büro durchgeführt werden.

Kein Unterricht am 19. Mai und 9. Juni 2020.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Michaela Freund

Plätze frei.

8-mal (11 Unterrichtsstunden), 14 Plätze
Ab Dienstag, 21.04.2020, 10:45 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Gebühr: 55,00 €

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 21.04.2020 10:45 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 28.04.2020 10:45 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 05.05.2020 10:45 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 12.05.2020 10:45 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 26.05.2020 10:45 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Dienstag 16.06.2020 10:45 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 23.06.2020 10:45 Uhr 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Dienstag 30.06.2020 10:45 Uhr 12:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20